• COX減壓治療舒緩椎間盤突出

    COX減壓治療舒緩椎間盤突出

    如果你是手機低頭族加工作需要長期坐著或站立,又或是需要搬運重物,爬高爬低,請當心!長期姿勢不良加上肌肉勞損,很容易引致脊椎毛病,常見如腰椎或頸椎椎間盤突出。椎間盤突出處理不善可謂後患無窮,絕不容輕視.

    脊椎神經分布複雜
    人體脊椎主要由頸椎、胸椎、腰椎、底骨和俗稱尾龍骨的尾骨組成,共有三十三節. 除第一、二節脊骨外,每節脊骨之間還一塊軟骨,稱為椎間盤。椎間盤的外層為纖維組織,內層則是軟骨髓核,具有避震、吸收人體活動時脊椎所承受的壓力及維持脊椎正常擺動的功用. 隨著年齡增長,椎間盤內的髓核開始脫水和變質,纖維環亦出現退化,令椎間盤的吸壓和避震能力大降。倘若此時我們仍不自覺地作出不良姿勢,脊椎和肌肉持續勞損難免令椎間盤突出有機可乘. 視乎突出的椎間盤壓著神經線的位置….

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  • 頸椎病引起的耳鳴

    頸椎病引起的耳鳴

    張先生在2013年五月䦕始出現右邊耳內耳鳴的徵狀, 起初只聽到輕微的 「吱吱」 聲,及只發生於晚上, 後來發覺耳鳴的聲音越來越大聲, 不但晚上就連早上起床後都會出現 。病人服食藥物後起初感覺良好但停藥後耳鳴的症狀又再次出現,後來找耳鼻子侯專科檢查亦沒有找到原因,病人之後又作了頸椎磁力共振檢查,發現頸椎有三節椎間盤突出……

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  • 針對坐骨神經痛的簡單強化肌肉運動

    針對坐骨神經痛的簡單強化肌肉運動

    本文在此為你提供幾項簡單運動,助你強化肌肉:
    外大腿伸展運作:側躺把腳趾向內收,提腿,進行時應感到大腿外側及骨盆有拉扯感覺,重複六次換腿重複此動作。
    強化臀部肌肉:俯臥,把右腳提離地面,要保持膝部平直,停於空中數四下,慢慢放下……

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  • 嚴重痛症:馬尾神經壓迫綜合症   Cauda Equina Syndrome (CES)

    嚴重痛症:馬尾神經壓迫綜合症 Cauda Equina Syndrome (CES)

    馬尾神經是位於脊髓最尾最底的位置,再從脊骨的底部伸延至腳部及其它身體盤腔內的器官。它的外觀看似一束馬尾。所以得稱為馬尾神經。 馬尾神經主要管理腳部,膀胱及大腸功能。如果馬尾神經被壓至損壞,甚至令工作永久性失效,那最終便會影響排泄功能,令患者長期受到失禁的情況出現……

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