真實個案

    • 13 JUN 17
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    四招動作 助你改善椎間盤突出

    四招動作 助你改善椎間盤突出

    如果你的工作需要長期坐着或站立,又或是需要搬運重物、爬高爬低,請當心!長期姿勢不良加上肌肉勞損,很容易引致脊椎毛病,而椎間盤突出正是其中一種常見情況。椎間盤突出處理不善可謂後患無窮,絕不容輕視。

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    • 15 MAY 17
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    偏頭痛背後的秘密

    偏頭痛背後的秘密

    相信每一個人都有頭痛的經驗,有些頭痛輕微且瞬間即過,有些頭痛卻能令人痛苦大半輩子。究竟頭痛是怎麼形成的,又該如何應付頭痛呢?

    頭痛一般可分為血管性頭痛、肌肉緊張性頭痛及腦病引致的頭痛這三大類,接着就來談談這三種頭痛的特點。

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